Koken met eerlijke, gezonde en authentieke ingrediënten is ‘in’. Daarom neemt Natural Body je mee op een inspirerende ontdekkingstocht langs de culinaire rijkdommen van eigen bodem.

Dieettips, oefeningen en maaltijdvervangers

Zie je op tegen de zonnige dagen die er aan komen. Ben je bang voor de bikini wegens vetrolletjes? Zie je op tegen terrasjes en topjes omdat je je buik te bol vindt. Kom op zeg! Je kunt er nog wat aan doen. Maar dat gaat natuurlijk niet vanzelf. Met behulp dieettips, oefeningen en maaltijdvervangers ga je straks strak het strand op.

'Home Made' is Tana Ramsay’s unieke verzameling familierecepten, die je meenemen naar ‘the heart of home cooking’. Voor Tana betekent thuis koken: samen zijn met vrienden en familie, tijd maken voor elkaar en het (her)ontdekken en genieten van goed en eerlijk eten.