Voor je gezondheid



Wat is homeopathie?
Homeopathie is een geneeswijze die ongeveer 200 jaar geleden is ontwikkeld door de Duitse arts en scheikundige Samuel Hahnemann. In de tweede helft van de achttiende eeuw ontdekte hij een belangrijke natuurwet: een stof die bepaalde verschijnselen kan opwekken, is ook in staat diezelfde verschijnselen te genezen. Dit is het basisprincipe van de homeopathie geworden.

Wat is fytotherapie?
Fytotherapie, in de volksmond kruidengeneeskunde genoemd, is het behandelen van gezondheids klachten en ziekten met plantaardige middelen. Het is daarmee niet noodzakelijkerwijs een alternatieve geneeswijze. Fytotherapie kan als voorloper van de moderne farmacologie gezien worden. Als kruidenmiddelen aan strikte eisen voldoen, kunnen zij als elk ander geneesmiddel opgenomen worden in de standaardgeneeskunde.
Homeopathie
Homeopatische verschillen, Het ‘Pulsatilla-type’

De homeopathie onderscheidt verschillende “types”.Bij elk daarvan hoort een andere behandelingswijze. Een arts klassieke homeopathie vertelt het verhaal over het ‘Pulsatilla-type’.
Dit artikel kwam tot stand met medewerking van de Gezond en Wel groep

“Zaterdagavond laat belde een collega, om te overleggen over een kindje van zeven weken oud. Al vanaf de geboorte heeft het kleintje last van krampen, voortdurend en zo hevig, dat de huisarts de moeder had aangeraden te stoppen met de borstvoeding. De krampen bleven echter komen, ja zelfs heviger dan daarvoor. Vandaar het late telefoontje. Ik vroeg of de ouders langs wilden komen met de baby. Ik schreef cuprum voor, dat is homeopathisch bewerkt koper. Met een ongelovige blik en drie korreltjes stapten de ouders mijn deur uit. Maandagochtend komen ze terug om te vertellen dat ze voor het eerst sinds de geboorte hebben kunnen doorslapen.


Een ander kind van zeven jaar heeft ook darmkrampen. Het ligt voor de hand haar ook cuprum voor te schrijven. Maar in de homeopathie werkt dat niet zo. Als ik haar onderzoek, blijkt ze ook verkouden en haar neusloop is “honingachtig”. Haar ontlasting is de ene keer dun en een volgende maal dik en haar humeur schommelt van het ene uiterste naar het andere. De ene keer is ze vrolijk, dan opeens weer huilerig en verdrietig. Dat veranderlijke doet denken aan pulsatilla, een anemoon-plantje. Dit zijn klachten van een ‘Pulsatilla-type’!!! Zoals het plantje verschillend kan zijn in haar paars/rood/rose kleuren, zo veranderlijk kunnen de klachten van de pulsatilla-mens zijn. Ouderen hebben regelmatig last van reumatische pijnen. Op wisselende plaatsen en verschillend van aard. Kinderen kennen die wisselende ontlasting en de veranderlijke stemming, ‘Jantje huilt, Jantje lacht’.
Pulsatilla werkt volgens de leer van de homeopathie vooral bij warmbloedige mensen, bij wie de klachten in de avond verergeren. En zoals het pulsatillaplantje een groepsplantje is, zo heeft de pulsatilla-mens graag anderen in de buurt.
Omdat dit beeld en de klachten bij het meisje van zeven paste, heb ik haar pulsatilla voorgeschreven. Bij cuprum had ze geen baat gehad.”

Calendulan, de geneeskrachtige goudsbloem
“Al jaren hebben wij zalfjes, sprays, druppels en crèmes met calendulan, ofwel goudsbloem, in ons medicijnkastje staan.”, zegt Sylvia uit Apeldoorn. De 42-jarige verpleegkundige voegt daar aan toe: “We gebruiken zelfs tandpasta en zeep met calendulan. Het is goed voor de bloeddoorstroming en dus zeer heilzaam voor het tandvlees en de huid. Calendulan werkt bij allerlei huidproblemen. Als moeder van drie kinderen heb ik gemerkt dat brand- en schaafwonden sneller genezen als ik er een zalfje met calendulan opdoe. Vooral de jongens waren vroeger wildebrassen. Het gebeurde nogal eens dat er eentje thuiskwam met geschaafde knieën en betraande wangen omdat hij uit een boom of van de fiets was gevallen. Maar ook bij mijn dochter gebruikte ik calendulan. Toen ze een baby was, smeerde ik haar billetjes altijd in als die schraal en rood waren. Dat hielp daar tegen en bovendien verzachtte het de pijn. Nu is ze achttien en heeft ze calendulan zelf ontdekt. Tegen acne. Ze heeft een onregelmatige huid en last van kleine puistjes en meeëters. Daar gebruikt ze sinds een week een crème met calendulan tegen. Ze is razend enthousiast. Na drie dagen zag je al dat de pukkeltjes minder werden en haar huid was ook veel schoner, zo leek het. Ze had de tip om calendulan tegen pukkeltjes te gebruiken op een of andere site gevonden en daar supergoede reacties over gelezen. Meer meiden hebben daar dus baat bij. Ze heeft het nu ook vriendinnen aangeraden. Maar calendulan helpt bij nog veel meer kwaaltjes. Lees maar eens de informatie in gezondheidswinkels en op gezondheidssites.

Brandend maagzuur
Heeft u ook wel eens brandend maagzuur? Die kans is groot, want 1,5 miljoen Nederlanders hebben er dagelijks last van. Wat is het en wat kun je er tegen doen?

Wat is het?
Bij brandend maagzuur komt de inhoud van de maag en de twaalfvingerige darm (tussen maag en dunne darm) in de slokdarm. Die maagsappen moeten voedsel snel en doeltreffend verteren en zijn daardoor nogal agressief. De maag kan daar wel tegen. Die is bekleed met een dikke slijmlaag. De slokdarm mist die laag en is dus kwetsbaar voor het bijtende zuur. Daarom is de overgang tussen slokdarm en maag afgesloten en gaat alleen open om voedsel door te laten. Daarna gaat de deur weer dicht, zodat er geen zuur terug kan stromen. Soms blijft de deur op een kier staan en krijgt maagzuur vrij spel in de onbeschermde slokdarm terug te stromen. Dit heet reflux, een medische term voor ‘terugstroming’. Dat geeft het bekende branderige gevoel. Maagzuur kan op den duur ontstekingen veroorzaken.

Wat kun je er tegen doen?
Er zijn leefregels die je kunt uitproberen als je last heb van maagzuur:
  • Eet niet te vet en neem kleine porties
  • Eet op je gemak en kauw goed
  • Ga niet liggen na de maaltijd. Dan stroomt de zure maaginhoud gemakkelijker terug de slokdarm in
  • Eet niet vlak voor het slapen gaan. De maag blijft zo’n drie uur na het eten actief
  • Zet het hoofdeinde van je bed omhoog als je ’s nachts klachten hebt
  • Alcohol, koffie, sinaasappelsap, frisdrank met prik en scherp gekruid eten zijn taboe
  • Strakke kleding kan maagzuur de slokdarm induwen
  • Til geen zware dingen. Bukken verhoogt de druk in de maag
  • Let op je gewicht. Een dikke buik duwt voortdurend op de maag
  • Voorkom verstopping
  • Stop met roken. Nicotine verslapt de afsluiting tussen de slokdarm en de maag
  • Ontspan. Spanningen werken sterk op de maag