Home | onder de leden | tussen je oren | voor je gezondheid | door je mond | interview | voor je lijf | eerdere edities |
Voor je gezondheid
In auto en vliegtuig
Heb jij of je kind last van reisziekte? Bewaar medicijnen hiertegen niet in de auto. Het kan er bloedheet of steenkoud worden en dat komt de werkzaamheid niet ten goede. Neem geneesmiddelen die je onderweg nodig denkt te hebben dus gewoon mee in een tas. Verder zijn er voor in de auto speciale verbandtrommels en -etuis te koop. Sommige mensen met een EHBO-diploma willen een uitgebreide kit om goede hulp te kunnen bieden bij een auto-ongeluk. Zo zijn er EHBO-kits verkrijgbaar met een uitgebreid assortiment aan wondverzorgingsmiddelen en een speciaal mondkapje om mond-op-mondbeademing te kunnen toepassen. In de passagiersruimte van vliegtuigen moet volgens de regels altijd een zeer uitgebreide EHBO-koffer aanwezig zijn. Aangezien je tegenwoordig nauwelijks nog iets mag meenemen, heeft het weinig zin een complete reisapotheek in de handbagage te stoppen. Alleen een neusspray met xylometazoline is voor volwassenen en kinderen boven de twee jaar soms nuttig. Als iemand verkouden is en last heeft van zijn oren, kan het stijgen en dalen namelijk een pijnlijke aangelegenheid zijn. Zo’n neusspray biedt dan snel en doeltreffend verlichting.
Reisdocument voor medicijnen
Bij een grenscontrole kan de douane bepaalde medicijnen in een verbanddoos verdacht vinden. Met alle vervelende gevolgen van dien. De huisarts zet ze graag voor jou op een rij in een persoonlijk ‘Geneesmiddelenpaspoort’. Hierin staan de naam van het geneesmiddel, de stofnaam, de samenstelling en de gebruiksdosering vermeld in drie talen (Nederlands, Engels en Frans). Dat is ook handig bij verlies of diefstal van de medicijnen. Op deze manier kan een buitenlandse arts nooit een ‘verkeerd’ geneesmiddel of onjuiste dosering voorschrijven.
Geniet van een zorgeloze vakantie
Heb je al een vakantie geboekt? Waar de reis ook heen gaat, een goede voorbereiding is nooit weg. Want je kunt overal wat oplopen. Ver weg, maar ook dicht bij huis. Gelukkig zijn er heel wat manieren om je te beschermen. Hoe? De drogist wijst je de weg.
Dit artikel kwam tot stand met medewerking van Lichtwer Pharma, REZO en Stichting Ticket To Prevent
Vakantie is heerlijk, maar er zijn zo van die dagen…De één wordt door een wesp gestoken, de ander valt van zijn fiets en
schaaft zijn knieën. Als je je goed voorbereidt, kun je veel ongemakken voorkomen. Een verbandtrommel is daarbij onmisbaar. De drogist verstrekt graag alle informatie die nodig is om de vakantie vlekkeloos te laten verlopen.
Vakantiekwaaltjes
Er zijn nogal wat kwaaltjes waar je tijdens de vakantie last van kunt krijgen. Reis-ziekte is er één van. Heb je een gevoelige maag, dan is het raadzaam tabletten te-gen reisziekte mee te nemen. Frisse lucht of zuigen op een stukje citroen wil ook nog wel eens helpen.
Diarree is de meest voorkomende klacht tijdens vakanties. Vaak is bedorven eten de boosdoener. Wie voortdurend naar de wc moet, raakt veel vocht, zouten en suikers kwijt. Dus kun je in zo’n geval het beste veel drinken om uitdroging te voorkomen. ORS ofwel Oral Rehydration Solution vult het verlies van suikers en zouten aan en zorgt er voor dat je lichaam het vocht beter opneemt.
Obstipatie ofwel verstopping ontstaat nogal eens als gevolg van een lange (auto) reis. Vezelrijk voedsel brengt de ontlasting meestal weer op gang. Water drinken, het liefst lauwwarm, is ook een prima hulpmiddel. Maar soms moeten we de natuur een handje helpen. Bij de drogist zijn diverse middelen verkrijgbaar die obstipatie tegengaan. Insectenbeten zijn meestal ongevaarlijk, maar kunnen vreselijk jeuken. Voorkomen is daarom beter dan genezen. Met lange broek, lange mouwen en insectenwerende middelen kun je ze vaak op afstand houden.
Tekenbeten zijn steeds meer in opmars. De diertjes zitten verborgen in bomen of in dicht struikgewas en laten zich vallen op mensen en dieren. Ze klemmen zich vast en zuigen zich vervolgens vol aan bloed. Teken kunnen de ziekte van Lyme overbrengen, een infectie met veelal ernstige gevolgen. Met een pet op en inge-smeerd met een insectenwerend middel kun je veel ellende voorkomen. Slaat een teek toch toe, dan kun je die verwijderen met een speciale tekentang, die bij de dro-gist te koop is. De wondjes moet je altijd goed schoonmaken en ontsmetten. Een pleister of een gaasje voorkomt dat er vuil in komt. Ga bij grotere wonden altijd even langs bij een arts.
Vakantiekwaaltjes
Er zijn nogal wat kwaaltjes waar je tijdens de vakantie last van kunt krijgen. Reis-ziekte is er één van. Heb je een gevoelige maag, dan is het raadzaam tabletten te-gen reisziekte mee te nemen. Frisse lucht of zuigen op een stukje citroen wil ook nog wel eens helpen.
Diarree is de meest voorkomende klacht tijdens vakanties. Vaak is bedorven eten de boosdoener. Wie voortdurend naar de wc moet, raakt veel vocht, zouten en suikers kwijt. Dus kun je in zo’n geval het beste veel drinken om uitdroging te voorkomen. ORS ofwel Oral Rehydration Solution vult het verlies van suikers en zouten aan en zorgt er voor dat je lichaam het vocht beter opneemt.
Obstipatie ofwel verstopping ontstaat nogal eens als gevolg van een lange (auto) reis. Vezelrijk voedsel brengt de ontlasting meestal weer op gang. Water drinken, het liefst lauwwarm, is ook een prima hulpmiddel. Maar soms moeten we de natuur een handje helpen. Bij de drogist zijn diverse middelen verkrijgbaar die obstipatie tegengaan. Insectenbeten zijn meestal ongevaarlijk, maar kunnen vreselijk jeuken. Voorkomen is daarom beter dan genezen. Met lange broek, lange mouwen en insectenwerende middelen kun je ze vaak op afstand houden.
Tekenbeten zijn steeds meer in opmars. De diertjes zitten verborgen in bomen of in dicht struikgewas en laten zich vallen op mensen en dieren. Ze klemmen zich vast en zuigen zich vervolgens vol aan bloed. Teken kunnen de ziekte van Lyme overbrengen, een infectie met veelal ernstige gevolgen. Met een pet op en inge-smeerd met een insectenwerend middel kun je veel ellende voorkomen. Slaat een teek toch toe, dan kun je die verwijderen met een speciale tekentang, die bij de dro-gist te koop is. De wondjes moet je altijd goed schoonmaken en ontsmetten. Een pleister of een gaasje voorkomt dat er vuil in komt. Ga bij grotere wonden altijd even langs bij een arts.